Des rongeurs de nuits, particulièrement dangereux, sévissent pour le moment en Belgique. Très invasifs, ils sont dangereux pour les enfants et a des effets délétères sur tout le corps. Comment se protéger au mieux ? Ces rongeurs de nuit (très souvent d’origine d’Asie et qui se prolifèrent très rapidement) peuvent facilement pénétrer dans les maisons …
Rongeurs de nuits dans les maisons, attention enfants ! Read More »
Bâillement, paupières lourdes et qui se ferment… Voilà encore des signes que les professeurs devraient voir sur le visage de pas mal d’élèves le matin. Des jeunes fatigués à l’école, souvent à cause… de leur smartphone. Ils l’utilisent beaucoup et longtemps avant de dormir le soir. Et cela a évidemment des conséquences sur la santé. …
Les smartphones chez les jeunes ? un « ami » qui ne favorise pas spécialement le sommeil Read More »
Le sommeil est essentiel pour notre santé et notre bien-être général, et il est crucial pour la performance physique, mentale et professionnelle. Une bonne nuit de sommeil est fondamentale pour une vie saine, et il est important de comprendre comment le manque de sommeil peut affecter notre performance dans différents domaines de notre vie. Performance …
Comment le sommeil affecte la performance physique, mentale et professionnelle Read More »
